Jak zacząć się wspinać?

Wspinaczka to nie tylko hobby, ale też sposób na życie. Bliskość przyrody, niezapomniane widoki i niesamowite doświadczenia to coś co najbardziej przyciąga przyszłych adeptów wspinaczki. Podpowiadamy jak rozpocząć przygodę ze wspinaniem i spełnić swoje marzenia  zdobywaniu szczytów.

Przygotowanie do wspinaczki

Wspinaczka zaliczana jest do sportów ekstremalnych ze względu na wysokie prawdopodobieństwo wystąpienia kontuzji oraz niebezpieczeństwo podczas wspinania się po górach. Ponadto wspinaczka wymaga od sportowca kondycji, określonych umiejętności, doświadczenia oraz odpowiedniego sprzętu wspinaczkowego. Dlatego tak ważne jest, aby przed wyjściem w góry zdobyć doświadczenie na ściance wspinaczkowej. Instruktor przekaże najważniejsze informacje na temat postępowania podczas wspinaczki, poinstruuje w zakresie technik wspinania oraz asekuracji.

Kurs wspinaczki

Osoby, które stawiają pierwsze kroki we wspinaczce powinny zrobić kurs wspinaczkowy w terenie. Trzeba pamiętać, że inaczej wspina się po ściance w zamkniętym pomieszczeniu, a inaczej po skałkach. Dlatego przed wyruszeniem na pierwszą wspinaczkę warto obeznać się z terenem oraz techniką wspinania po skalnej ścianie.

Ściana a umiejętności

Pierwsza wspinaczka w terenie nie powinna być trudna. Na początku przygody ze wspinaczką najczęściej posiadamy mniejsze doświadczenie, dlatego tak ważne jest, aby mierzyć siły na zamiary i wybrać ścianę dostosowaną do posiadanych umiejętności. W innym przypadku może dojść do niechcianej kontuzji i nawet najlepszy sprzęt nie będzie stanowić tutaj ochrony, kiedy nasze umiejętności nie są zbyt rozwinięte.